Giresun Fındık

Günde en az 25 gr fındık yemek kanser ve kalp hastalıkları gibi birçok hastalığa karşı iyi koruma sağlar. Fındık, içerisinde barındırdığı vitaminlerin sinerjik etkileri ile cildin kırışmasını önlerken yaşlanma belirtilerini geciktirir. Fındık tam bir besin deposudur! Kalsiyum, potasyum, manganez, magnezyum gibi minerallerin yanında E vitamini, protein, Omega-3 de dahil olmak üzere bol miktarda faydalı maddeler içerir. Bir araştırmanın sonuçlarına göre, fındık ve fındık yağı tüketen insanlar tüketmeyenlere göre % 50 daha az kalp krizinden ölme riski taşımaktadır. Kalp sağlığı için en faydalı gıdalardan birisidir.