Yemeklik Bamya

Bamya vitamin ve fayda açısından oldukça faydalı iken güneşte kurutulmuş doğal bamyanın faydaları iki katına çıkmaktadır. 100 gr bamyada sadece 30 kalori bulunduğu için kilo vermek isteyenler tarafından daha çok tercih edilir. Doymuş yağ asidi bulunmayan doğal bamyalar , kalori bakımından oldukça düşük, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Diyet sofralarının vazgeçilmezi olan bamyalarımızı, mevsiminde toplayarak güneşte kuruttuk sizler için paketledik. Kuru bamyalarımızı pişirdiğinizde mis gibi kokusu ve ağızda dağılan yapısıyla midenizi şenlendireceksiniz. Kurutulmuş bamya iyi bakterilerin beslenmesine yardımcıdır. Kolesterolü düşürür. Kurutulmuş doğal bamya diyabete karşı faydalıdır kan şekerini stabil hale getirir. Cildin daha sağlıklı olmasını sağlar. Göz hastalıklarından olan katarakt riskini azaltır. Bamya akciğer ve boğaz iltihaplarına karşı koruyucudur. Grip ve öksürüğe karşı en etkili ilaçtır. Doğal bamya birçok kanser türüne karşı koruyucudur. İçerdiği K, C, A ve E vitaminlerinden dolayı sağlığa oldukça faydalıdır. Güneşte kurutulmuş Doğal bamyada; demir, bakır, magnezyum, bakır, sodyum ve potasyum bulunur.